-Meditationen

Liebe große und kleine Zuhörer,

meine CD Drachenkraft & Zaubertrank ist im Schirner Verlag erscheinen und ich bin unendlich dankbar und stolz. Für 14,95 € hast du meine 6 stärkenden Meditationen Zuhause: Die Erste-Hilfe-Meditation, Mutmacherreise, Begegne deinem Drachen, Begegne deinem Schutzengel, Werde Freund deines Stressmännchens und Reise zum inneren Ort. Ich freue mich riesig, vor allem weil ihr so oft nach einer CD gefragt habt.

Für Lehrer: Diese CD ist auch im Unterricht einsetzbar. Die SchülerInnen werden sie lieben.

Aber nun wieder zu euch, liebe Kinder,

wenn du in deine Mitte, Selbstliebe und Größe finden möchtest, ist es wichtig, erst einmal in die Ruhe zu gehen. Doch manchmal bist du so aufgebracht, dass du es nicht schaffst diesen Frieden zu fühlen. Hier stelle ich dir verschiedene Meditationen vor, die dir helfen, dein Herz zu öffnen, dich begleitet zu fühlen und wieder in dein Licht zu gehen. Die Meditationen eignen sich für Groß und Klein. Auch für Schüler. Ich habe Sie in meiner Klasse ausprobiert und unfassbar schöne Erfahrungen gesammelt. Da ich jetzt eine CD herausgebracht habe, kann ich euch diese Meditationen leider nicht mehr kostenfrei zur Verfügung stellen. Meine nächsten neuen Meditationen stelle ich euch wieder kostenfrei zur Verfügung. Falls ihr euch einen Überblick über die Meditationen auf der CD verschaffen möchtet, findet ihr hier Hörproben.

Hier habe ich noch einen tollen Videotipp für dich. Findest du das nicht auch spannend zu verstehen, warum wir manchmal so unfassbar wütend werden? Kannst du dir vorstellen, dass jedes Gefühl wichtig ist? Ich gebe dir Tipps, wie du mit deinen Gefühlen umgehen lernst. Und dich stark denkst. Du kannst es tatsächlich schaffen, besser über dich zu denken. Ich wünsche dir viel Spaß bei meinem Video "Für Kinder: Mach deine Gefühle zu deinen Freunden und denk dich stark". Denk dran, du kannst alles schaffen, was du willst!

Deine Nikola

 

Individuelle Herzensmeditation

Suchst du Infos zu meinen individuellen Herzensmeditationen für Groß und Klein, da schau doch mal auf dieser Seite.

 

Erste - Hilfe-Meditation

Du fühlst dich gerade schlecht, verloren, bist sehr aufgebracht, in starken Emotionen? Dann kann dir diese Meditation helfen, dass du raus aus deinen starken Emotionen findest und dich verwurzelst und wieder in deine Mitte kommst. Erste Hilfe in der Not, nicht nur für Erwachsene, sondern auch für Kinder. Länge: 8.04 min

(Hörprobe)

 

Begegne deinem Drachen

Eine zauberhafte Reise! Du glaubst gar nicht, wie stark du dich fühlen kannst. Durch die Begegnung mit deinem Drachen kommst du in deine Drachenkraft. Dein Drache hat sogar eine Drachenkugel für dich. Damit kannst du dich jederzeit wieder stark machen. Wenn du möchtest, kannst du nachher deinen Drachen malen. Eine Meditation nicht nur für Kinder, auch für Erwachsene. Länge: 10:06 min

(Hörprobe)

 

Begegne deinem Schutzengel

Eine bewegende Reise! Du begegnest deinem Schutzengel und kannst ihn sehen oder auch spüren. Denn jeder Mensch hat mindestens einen an seiner Seite. Durch diese Begegnung fühlst du dich tief berührt, begleitet, voller Frieden und geschützt. Wenn du magst, kannst du nachher deinen Schutzengel malen. Diese Meditation ist nicht nur für Kinder, sondern auch für Erwachsene. Länge: 14:12 min

(Hörprobe)

 


Mutmacher-Reise

Eine Reise für Große und Kleine, die gerade mit sich nicht glücklich sind und sich nach mehr Mut, Konzentration und vielem mehr sehnen. Im Zauberwald begegnest du deinem Zauberer und der hat so tolle Zaubertränke, die dich stark machen. Länge: 10.13 min

(Hörprobe)

 

Dein Stressmännchen wird dein Freund

Kennst du das auch? Dieses Männchen in deinem Kopf, was dich immer schlecht macht? Es sagt dir, dass du alles ständig falsch machst, keine Freunde hast und es nicht wert bist geliebt zu werden. Das Tolle ist, dass man dieses Männchen beruhigen kann und es zum Freund machen kann. Denn das Wichtigste im Leben ist, dass wir uns selbst lieben und nicht diesem Männchen zu sehr zuhören. Wenn es dann mal wieder da ist, dann grins und sag dir nur: "Ah, interessant! Mal wieder Besuch vom Stressmännchen!" Länge: 7.12 min

(Hörprobe)

Geh deinen Herzensweg

Nikola Adler
Lessingstraße 58
48268 Greven
Tel: 02571/9198797
email: nikola@geh-deinen-herzensweg.de

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